Coaching

Loop je vast in oude gewoontes die ooit helpend waren, maar nu niet meer werken? Voel je dat er iets wil veranderen, maar weet je nog niet precies wat of hoe?

Veel patronen ontstonden ooit als overlevingsstrategie en zijn gaandeweg je superpowers geworden. Maar juist die sterke kanten kunnen ook je valkuilen zijn. Ik help je om je hier bewust van te worden. We onderzoeken samen: Wat speelt er nu echt? Welke stappen heb je al gezet? Wat is er al, en waar wil je naar toe? Wat wil je juist níet aanraken – en waarom is dat? Wat zijn jouw kwaliteiten en talenten? Hoe kun je die bewust(er) inzetten?

Vanuit die inzichten kies jij hoe je het anders wilt gaan doen. Ik begeleid je op die weg. Dat kan op verschillende manieren, afhankelijk van wat bij jou past:

Een opstelling om dynamieken te verhelderen
Voice Dialogue om innerlijke stemmen en overtuigingen te verkennen
Storytelling als je een nieuw verhaal de wereld in wilt brengen.
Lichaamswerk, zoals ademsessies
Logosynthese om blokkades in beweging om te zetten
Werken met een casus of rollenspel (als trainingsacteur kan ik met je gesprekken oefenen die je spannend vindt)
Praktische opdrachten voor thuis

Ik werk met een open hart en ontmoet je waar jij bent. In elke sessie waarborg ik een veilige ruimte die uitnodigt tot eerlijke reflectie. Ik oordeel niet, maar ik ben ook niet bang om te benoemen wat ik zie. Mijn uitgangspunt is om je in verbinding te brengen met je authentieke kracht en te voelen dat dat je bedding is.

Door onze sessies zul je: